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DAMN les gens ! l’heure est grave, il faut qu’on parle,
Je vous explique le contexte ; Donc 10h du matin, pause clope dans mon école ; pause qui devrait s’appeler « pause collation » ou « pause deuxieme repas de la journée » mais nous passerons sur ce point là.
Donc deuxieme repas de la journée à base de galette de riz, de banane et de shaker de whey.
Arrive le moment fatidique de sortir son shaker de whey du sac.
C’est à ce moment là, que d’un seul coup les gens tournent le regard vers nous et c’est à ce moment que nous pouvons voir qu’une question revient souvent :
« Tu te dopes ! »
Ou bien
« Pourquoi tu prends de la protéine en poudre, qu’est ce que c’est ? , C’est du dopage !»
C’est à ce moment que je me dis que toi, toi tu n’aurais jamais du poser cette question.
C’est à ce moment que je réponds :
-« Ecoute, la protéine Whey qu’est ce que c’est ?…
(oui parce qu’il faut bien lui expliquer parce que lui il ne connaît pas ; lui appart le nutella, le twix, le mars, il connaît pas grand chose ; donc il faut lui expliquer qu’est ce que la Whey)
…la protéine est présente dans tous les aliments, dans le poisson, dans la viande, dans le lait et il y en a même dans certains végétaux ; la protéine c’est la base et c’est quelque chose qui est indispensable à la vie de plus, la protéine tu en manges depuis que tu es tout petit »
Après ce petit moment d’explication, la personne en face va se sentir surprise de ta réponse et va te dire :
-« Ok, la protéine il y en a dans tous les aliments, mais toi ce que tu manges c’est pas un aliment c’est de la poudre, c’est ça qui n’est pas naturel ! »
A ce moment là, il faut garder son calme, et expliquer tout simplement ce qu’est la whey protéine et comment elle est produite :
-« La whey protéine c’est obtenue par filtration du lait, ça veut tout simplement dire qu’on a retiré l’eau, les lipides et les divers sucres (lactose) et on a gardé tout simplement la protéine.
Cette filtration se fait par un procédé industriel qui nous permet aussi d’avoir du lait en poudre par exemple qu’on trouve dans tout les super marché du monde »
Ce qui me choque dans la réaction des gens aujourd’hui c’est qu’on utile beaucoup de produit à base de poudre, comme la purée mousline par exemple, ce n’est pas quelque chose de nouveau.
Tu vois quelqu’un qui mange de la purée mousline devant toi, tu ne vas pas lui dire
-« Hé tu te dopes ! ».
C’est aussi le même principe pour le sucre,
-Le sucre d’ou ça vient à la base ? ; de la betterave.
Le principe d’extraction du sucre de la betterave, c’est le même procédé que l’extraction de la whey protéine avec le lait. C’est la même chose.
Il y a rien de secret, il y a aucune sorcellerie . C’est aussi simple que ça.
Donc si on va plus loin, la question c’est de savoir pourquoi les gens ont de tels aprioris sur la protéine et sur les compléments alimentaires.
L’explication c’est quoi ? c’est les médias. Qui, pour faire du sensationnel. Exploite ces produits et les tournes en dérision.
Ensuite, la question qui me revient le plus souvent, c’est :
-« Ok, je vois ce que tu veux dire, tu as besoin de protéine dans ton corps, mais pourquoi alors tu ne manges pas plus d’aliments solides ? »
Ce à quoi je réponds :
-« Ecoute, je ne vais pas ramener le poulet à la pause de 10h, le cuisiner et le manger devant toi ! »
La protéine whey l’avantage c ‘est l’absorption qui va se faire très rapidement pour lutter contre le catabolisme musculaire ; de plus y aura que la protéine, pas de mauvais lipides pas de mauvaise glucides » ça va être quelque chose de vraiment pratique et ça se boit en deux secondes.
C’est pourquoi j’utile la protéine, pour des raisons de facilités, de praticité et d’efficacité.
Il n’y a pas de dopage, il n’y a rien d’hormonale et on ne va pas se transformer juste en prenant de la protéine whey.
Voilà ce que j’avais a dire, merci d’avoir lu l’article jusqu’au bout, n’hésite pas à regarder la vidéo juste en haut qui reprend ce que je viens d’écrire
BOUM !
Je vous explique le contexte ; Donc 10h du matin, pause clope dans mon école ; pause qui devrait s’appeler « pause collation » ou « pause deuxieme repas de la journée » mais nous passerons sur ce point là.
Donc deuxieme repas de la journée à base de galette de riz, de banane et de shaker de whey.
Arrive le moment fatidique de sortir son shaker de whey du sac.
C’est à ce moment là, que d’un seul coup les gens tournent le regard vers nous et c’est à ce moment que nous pouvons voir qu’une question revient souvent :
« Tu te dopes ! »
Ou bien
« Pourquoi tu prends de la protéine en poudre, qu’est ce que c’est ? , C’est du dopage !»
C’est à ce moment que je me dis que toi, toi tu n’aurais jamais du poser cette question.
C’est à ce moment que je réponds :
-« Ecoute, la protéine Whey qu’est ce que c’est ?…
(oui parce qu’il faut bien lui expliquer parce que lui il ne connaît pas ; lui appart le nutella, le twix, le mars, il connaît pas grand chose ; donc il faut lui expliquer qu’est ce que la Whey)
…la protéine est présente dans tous les aliments, dans le poisson, dans la viande, dans le lait et il y en a même dans certains végétaux ; la protéine c’est la base et c’est quelque chose qui est indispensable à la vie de plus, la protéine tu en manges depuis que tu es tout petit »
Après ce petit moment d’explication, la personne en face va se sentir surprise de ta réponse et va te dire :
-« Ok, la protéine il y en a dans tous les aliments, mais toi ce que tu manges c’est pas un aliment c’est de la poudre, c’est ça qui n’est pas naturel ! »
A ce moment là, il faut garder son calme, et expliquer tout simplement ce qu’est la whey protéine et comment elle est produite :
-« La whey protéine c’est obtenue par filtration du lait, ça veut tout simplement dire qu’on a retiré l’eau, les lipides et les divers sucres (lactose) et on a gardé tout simplement la protéine.
Cette filtration se fait par un procédé industriel qui nous permet aussi d’avoir du lait en poudre par exemple qu’on trouve dans tout les super marché du monde »
Ce qui me choque dans la réaction des gens aujourd’hui c’est qu’on utile beaucoup de produit à base de poudre, comme la purée mousline par exemple, ce n’est pas quelque chose de nouveau.
Tu vois quelqu’un qui mange de la purée mousline devant toi, tu ne vas pas lui dire
-« Hé tu te dopes ! ».
C’est aussi le même principe pour le sucre,
-Le sucre d’ou ça vient à la base ? ; de la betterave.
Le principe d’extraction du sucre de la betterave, c’est le même procédé que l’extraction de la whey protéine avec le lait. C’est la même chose.
Il y a rien de secret, il y a aucune sorcellerie . C’est aussi simple que ça.
Donc si on va plus loin, la question c’est de savoir pourquoi les gens ont de tels aprioris sur la protéine et sur les compléments alimentaires.
L’explication c’est quoi ? c’est les médias. Qui, pour faire du sensationnel. Exploite ces produits et les tournes en dérision.
Ensuite, la question qui me revient le plus souvent, c’est :
-« Ok, je vois ce que tu veux dire, tu as besoin de protéine dans ton corps, mais pourquoi alors tu ne manges pas plus d’aliments solides ? »
Ce à quoi je réponds :
-« Ecoute, je ne vais pas ramener le poulet à la pause de 10h, le cuisiner et le manger devant toi ! »
La protéine whey l’avantage c ‘est l’absorption qui va se faire très rapidement pour lutter contre le catabolisme musculaire ; de plus y aura que la protéine, pas de mauvais lipides pas de mauvaise glucides » ça va être quelque chose de vraiment pratique et ça se boit en deux secondes.
C’est pourquoi j’utile la protéine, pour des raisons de facilités, de praticité et d’efficacité.
Il n’y a pas de dopage, il n’y a rien d’hormonale et on ne va pas se transformer juste en prenant de la protéine whey.
Voilà ce que j’avais a dire, merci d’avoir lu l’article jusqu’au bout, n’hésite pas à regarder la vidéo juste en haut qui reprend ce que je viens d’écrire
BOUM !
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