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Découvrez l'entraînement pour abdos
d'Ulisses Williams Jr, l'un des meilleurs bodybuilders de la planète
dans la catégorie des poids welter. On ne devient pas l'un des meilleurs
bodybuilders du monde sans travailler avec acharnement. Découvrez le
programme d'entraînement concentré sur les abdominaux de l'Américain
Ulisses Williams Jr.
Le tout est de faire plusieurs variations et de ne pas hésiter à augmenter le nombre de répétitions.
Le tout est de faire plusieurs variations et de ne pas hésiter à augmenter le nombre de répétitions.
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