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Le citron est un agrume originaire
d’Asie aux propriétés diverses, en plus d’être savoureux, il possède
plusieurs vertus thérapeutiques, il est aussi un allié contre le
surpoids, un antibactérien et en tant que médicament.
Pour vous aider à garder la ligne, mettez dans votre salade deux fois
moins d’huile et faites le remplacer par du jus de citron, ceci lui
donnera un goût appréciable tout en réduisant la valeur calorifique de
votre plat (45 calories), le citron faible en calories, une seule
cuillère à soupe de jus de citron (1calorie) si vous tenez à votre ligne
et à votre métabolisme, buvez du jus de citron à jeun, ça va empêcher
les calories de s’accumuler.
Le citron riche en antioxydants qui neutralisent les radicaux libres,
préviennent donc les donc les maladies cardiovasculaires ou les
inflammations, le citron aide à prévenir certaines maladies.
Certains scientifiques prouvèrent que la consommation fréquente et modérée d’agrumes préviendrait certains types de cancer (l’estomac, la bouche et le pharynx). La teneur des agrumes en antioxydants pourrait ralentir la progression des cellules cancéreuses et diminuer la croissance des métastases. Le citron combat le taux causé par la grippe ou le rhume, il peut stimuler le corps, qui rejetterait les bactéries accumulées provoquant la maladie. Si vous incluez le citron dans votre vie quotidienne, vous vous débarrasserez des virus saisonniers (virus respiratoires, et virus responsables de gastro-entérites). Le citron est bénéfique pour votre peau, il est efficace pour faire disparaître les tâches brunes, et élimine les cellules mortes, c’est un hydratant efficace. Appliquez un peu de jus de citron sur les tâches et laissez sécher quelques minutes, tout en évitant l’exposition au soleil, refaites cette opération plusieurs fois par jour. En conclusion le citron est bon pour notre régime et pour garder la ligne, bonne pour notre santé, nous évitant certaines maladies en les prévenant et bonne même pour notre peau. Le citron doit être toujours présent dans votre maison.
Certains scientifiques prouvèrent que la consommation fréquente et modérée d’agrumes préviendrait certains types de cancer (l’estomac, la bouche et le pharynx). La teneur des agrumes en antioxydants pourrait ralentir la progression des cellules cancéreuses et diminuer la croissance des métastases. Le citron combat le taux causé par la grippe ou le rhume, il peut stimuler le corps, qui rejetterait les bactéries accumulées provoquant la maladie. Si vous incluez le citron dans votre vie quotidienne, vous vous débarrasserez des virus saisonniers (virus respiratoires, et virus responsables de gastro-entérites). Le citron est bénéfique pour votre peau, il est efficace pour faire disparaître les tâches brunes, et élimine les cellules mortes, c’est un hydratant efficace. Appliquez un peu de jus de citron sur les tâches et laissez sécher quelques minutes, tout en évitant l’exposition au soleil, refaites cette opération plusieurs fois par jour. En conclusion le citron est bon pour notre régime et pour garder la ligne, bonne pour notre santé, nous évitant certaines maladies en les prévenant et bonne même pour notre peau. Le citron doit être toujours présent dans votre maison.
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