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Un exercice de pro pour développer tes biceps et avoir des gros bras
Musculation des biceps: avant bras debout par p4p
Une très bonne video qui vous expliquer la position des bras, des épaules, et les règles à respecter pour se muscler les biceps. Du coup déjà avec cette video vous avez déjà toutes les bases pour faire grossir vos bras.
Musculation des biceps: avant bras debout par p4p
Une très bonne video qui vous expliquer la position des bras, des épaules, et les règles à respecter pour se muscler les biceps. Du coup déjà avec cette video vous avez déjà toutes les bases pour faire grossir vos bras.
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