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Sexy Abs Sans Matériel Avec ce Programme
Vous aussi vous voulez avoir le V en bas des abdos comme la plupart des acteurs américains et des sportifs de haut-niveau ? Alors ce tutoriel est fait pour vous ! Pour une question d'esthétisme, les muscles obliques des abdominaux sont très prisés des fans de musculation. Egalement appelé le "V" pour sa forme bien dessinée sous les abdos, ce muscle est très difficile à développer. Pourtant il existe une méthode et des exercices efficaces pour les muscler. Pour cela, il suffit de s'allonger au sol, de glisser ses mains sous ses fesses, de lever les pieds pour qu'ils ne touchent pas terre et de commencer à transpirer.
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